Udowodnię Ci,

że racjonalna dieta to nie wieczne restrykcje i ograniczenia

Jesz to, co lubisz

Przygotowanie jadłospisu poprzedza dokładny wywiad żywieniowy, który pozwala wypracować kompromis dotyczący produktów i potraw zamieszczonych w menu. Nie trzeba rezygnować z ulubionych dań, żeby osiągnąć wymarzony efekt.

Zmieniasz nawyki żywieniowe na własnych zasadach

Nie musisz gotować kosztem pracy, snu i czasu z rodziną – jestem w stanie przygotować menu dopasowane do Twojego tempa życia. Możemy też zaplanować jadłospis zgodnie z Twoim budżetem. Ze mną nie musisz obawiać się, że nie będzie Cię stać na zdrowe odżywianie.

Uzyskujesz trwały efekt

Podczas konsultacji prowadzę edukację żywieniową. Rozmawiamy też o tym, jak sobie radzić, kiedy nie da się opierać na stosowaniu jadłospisu. Dzięki temu znajdujemy rozwiązanie na trudne żywieniowo sytuacje, które często po okresie odchudzania przeszkadzają w trwałym utrzymaniu efektów.

Cześć, jestem Marta

Jestem dyplomowanym dietetykiem, studentką psychologii i pasjonatką planowania. Mój zawód jest także moją pasją, dlatego pokażę Ci jak zmienić styl życia z przyjemnością.


Za cel stawiam sobie pokazanie, że racjonalna dieta to nie wieczne restrykcje i ograniczenia. Przy współpracy ze mną nie musisz rezygnować z tego, co lubisz – znajdziemy wspólnie kompromis, który sprawi, że jedzenie będzie Ci smakować, a wraz ze spadkiem kilogramów nie pojawi się tęsknota za dawnymi potrawami.

Czym się zajmuję?

Zapoznaj się z obszarami mojego działania i sprawdź, w czym mogę Ci pomóc.

Redukcja masy ciała

Wbrew temu, co często mówią media, odchudzanie nie jest prostym procesem, dlatego warto mieć podczas niego odpowiednie wsparcie.

Diety wegetariańskie, wegańskie

Wiele osób decyduje się na ograniczenie mięsa i produktów odzwierzęcych ze względów ideologicznych, ekologicznych czy smakowych

Żywienie w problemach klinicznych

Sposób odżywienia ma realny wpływ na parametry lipidowe, insulinooporność, cukrzycę, nadciśnienie czy problemy żołądkowo-jelitowe.

Co mówią klienci ?

Zacznij już dziś

Bądź na bieżąco