Opis
Co zawiera pakiet?
• Jadłospis 7-dniowy, zawierający dobraną indywidualnie ilość posiłków,
• Gramatura i miary domowe (np. szklanka, łyżka, łyżeczka) przy każdym produkcie
• Ilość energii i makroskładników przy posiłkach oraz dzienne podsumowanie wartości odżywczej,
• Wskazówki dotyczące przygotowania posiłków oraz porady dotyczące zmian w menu
• Lista zakupów
• Tabela z jadłospisem „na lodówkę”
• E-book składający się z następujących rozdziałów:
– regularność posiłków
– odpowiednie nawodnienie
– aktywność fizyczna
– sen
– warzywa i owoce
– węglowodany
– tłuszcze
– białka
– zioła i przyprawy
– suplementacja
– zmiana nawyków żywieniowych
– początkowe zmiany
– zasady stosowania
– dobór produktów
– gotowanie
– organizacja
– lista zamienników
– odważanie
Regulamin współpracy
1.Dietetyk zobowiązuje się do przygotowania jadłospisu dostosowanego do stanu zdrowia i potrzeb pacjenta zgodnie z aktualną wiedzą naukową. Jadłospis zostaje przygotowany na podstawie wywiadu zdrowotnego i żywieniowego wypełnionego przez pacjenta osobiście w formie elektronicznej i odesłanego mailowo.
2.Pacjent zobowiązuje się do udzielania prawdziwych informacji dotyczących swojego stanu zdrowia.
3.Dietetyk zobowiązuje się w ciągu 7 dni od odesłania przez pacjenta wywiadu przygotować jadłospis i dostarczyć go w formie elektronicznej na adres e-mail podany w formularzu.
4.Pacjent ma prawo do prośby o modyfikację jadłospisu, jeśli w jadłospisie pojawiły się produkty, które w wywiadzie zostały zaznaczone przez pacjenta jako nieakceptowane.
5.Pacjent ma prawo do prośby o jednorazową modyfikację 3 posiłków/jadłospis tygodniowy nawet, jeśli nie jest to związane z sytuacją z punktu 4. regulaminu, jednak wymaga to uzasadnienia i następuje po przetestowaniu całego tygodnia jadłospisu. Większa ilość modyfikacji jest odpłatna.
6.Rozpowszechnianie, przekazywanie do użytku osobom trzecim, jadłospisów przygotowanych dla pacjenta jest zakazane ze względu na to, że są one przygotowane dla konkretnego przypadku i stosowanie ich przez inne osoby może naruszyć ich stan zdrowia.
7.Kontakt między pacjentem a dietetykiem odbywa się wyłącznie przez e-mail lub wiadomości na Facebooku „Pora na banana”. Dietetyk zobowiązuje się do odpowiedzi na wiadomość w ciągu 48 h w dni robocze (wyłączając okres urlopowy). Jeśli pytania wykraczają poza zakres, który można omówić w kilku zdaniach – dietetyk może zaproponować omówienie kwestii podczas płatnej konsultacji.
8.Usługi online odbywają się po wcześniejszej przedpłacie.
Jak wygląda proces zakupu jadłospisu?
Po zakupie jadłospisu otrzymasz maila z plikiem. Pobierz go i przejdź do formularza wywiadu zdrowotno-żywieniowego, klikając w link. Wypełnienie kwestionariusza zajmie około 30 minut – poświęć temu odpowiednio dużo uwagi – to od dokładności wypełnienia zależy, jak dobrze będzie dopasowany jadłospis. Kiedy otrzymam wypełniony formularz, w ciągu 7 dni przygotuję jadłospis i prześlę go wraz z pozostałymi elementami pakietu na adres e-mail podany w formularzu. Wszystkie pliki będą w formacie PDF.
WAŻNE!
Jeśli chorujesz, jesteś w ciąży lub podczas laktacji – skontaktuj się ze mną przez zakupem, żeby upewnić się, że będę w stanie Ci pomóc. Zaznaczam również, że pakiet przeznaczony jest wyłącznie dla osób pełnoletnich.
